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Spanien - Supermarkt-Eiscremes

Erfrischen Sie sich in diesem Sommer in Spanien mit einigen der „gesünderen“ Eiscremesorten.

Für Menschen jeden Alters ist Speiseeis die erste Wahl, wenn sie in der Sommersonne schwitzen, und heutzutage gibt es für jeden Geschmack eine Option, sei es eine cremige Waffel, ein mit Schokolade überzogener Keks oder ein erfrischender, fruchtiger Lutscher.

Zu diesem Zweck hat die Organisation der Verbraucher und Nutzer (OCU) eine Liste mit ihren drei besten Eissorten für den Sommer erstellt, die sie alle als relativ „gesund“ einstuft, zumindest aus ernährungswissenschaftlicher Sicht.

1. Hurricane (Lidl)

Die bekannte deutsche Supermarktkette verkauft dieses Milcheis der Marke Gelatelli für nur 1,69 Euro für eine Siebenerpackung. Gut für den Geldbeutel, noch besser für die Gürtellinie, denn jeder Riegel mit mehreren fruchtigen Schichten enthält nur 105 kcal pro 100 Gramm und hat eine moderate Nutriscore-Bewertung von C.

2. Pirulo (Nestlé)

Diese bekannte Leckerei ist mit einem Nutriscore-Wert von B etwas gesünder und wird in einer Fünferpackung für 4,50 Euro angeboten. Pirulo wird in allen großen Supermärkten Spaniens verkauft und hat nur 70 kcal pro 100 Gramm. Es wird mit Wasser, Zuckersirup und Fruchtsäften hergestellt, so dass der Zuckergehalt mit 16 g pro 100 g ziemlich hoch ist.

3. Twister (Frigo)

Diesen eisgekühlten Fruchtlutscher gibt es schon seit Jahrzehnten und er ist definitiv ein solider Sommerklassiker. In Supermärkten wie Dia kann man eine 8er-Packung für 4 Euro kaufen und die erfrischende Leckerei kostet nur 38 kcal pro 100 g, obwohl sie von Nutriscore nur mit C bewertet wurde.

Bild Quelle: cdm archiv