Das Gesundheitsministerium hat den Nationalen Plan für Präventionsmaßnahmen gegen niedrige Temperaturen 2023-2024 nun auf den Weg gebracht und daran erinnert, dass “Energiearmut ein enormer „Risikofaktor” hinsichtlich Kälte ist.

Das Ministerium bezieht sich dabei auf Wohnungen, “die keine Heizung haben” oder in denen “Menschen mit niedrigem Einkommen” leben und aus diesem Grund die Heizung aus bleibt – Ein derartiger Zustand wird als „Energiearmut“ bezeichnet.

Ziel des Plans ist es, die mit der Kälte verbundenen Auswirkungen auf die Gesundheit der Bevölkerung zu verringern.

Einer ihrer Ratschläge für den Aufenthalt im Freien: „Durch die Nase und nicht durch den Mund atmen“, da die Luft durch die Nasenlöcher erwärmt wird und so die Kälte, die in die Lunge gelangt, reduziert. …..

….. Es wird auch empfohlen, keine rezeptfreien Medikamente einzunehmen, da einige von ihnen bei zu kalter Lagerung gesundheitliche Probleme auslösen könnten. …..

Ein weiterer Tipp ist sich abwechslungsreich zu ernähren und täglich Obst zu konsumieren – Darüber hinaus empfiehlt das Ministerium viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen, insbesondere stilles Wasser und heiße Tees.

Bild Quelle: larazon/es